小東西妙用多

◎透明指甲油
塗在鈕扣縫線上，可防止縫線脫落。
塗在手錶的鏡面，可防止刮痕。如果沒塗好，鏡面會有波紋，故貴重的錶可以保鮮膜代替。
塗在銀製裝飾品表面，就不會硫化變黑。
塗在陶瓷器粗糙的底部，可防止將桌面刮花。

◎ 嬰兒油
頭髮沾到口香糖時，以化妝棉沾嬰兒油搓揉，便可輕易去除。

◎ 安全別針
在皮包內側別上安全別針，便成為簡單的筆掛， 再也不必找半天了。

◎ 洗髮精
不喜歡的洗髮精別丟掉，它和衣領清潔劑功效差不多。
怎麼洗也洗不乾淨的白襪子，不妨也交給洗髮精。

◎ 汽球
布質帽子洗後晾乾時容易變形，吹個汽球將帽子戴好再晾就行了。

◎ 小型重物
如果懶得熨衣服，在晾乾時將一些稍有重量的小東西夾在衣服的下擺，將可減少用熨斗的機率。

◎ 洋芋片空筒
放入長筒靴中，可保持靴筒筆直無摺痕。

◎ 過期的乳液、保養品
自己不敢用了，不妨拿來保養皮件。

◎ 膠水空瓶
用完的膠水空瓶清洗乾淨，裝入漂白水，局部清洗衣物時不沾玉手。

◎ ＯＫ繃
貼在衣服的內側，戴別針時可防止別針的重量將衣服拉出一個洞。

◎ 牛奶
浸泡發黑的銀器，能幫助去污。

◎ 吸管
裁取適當長度，將項鍊穿過再扣好，可防止打結。

◎ 牙膏
以乾布沾潔粒子牙膏擦拭，可將金屬製品細縫中的污垢擦乾淨。

◎ 保鮮膜
將遙控器以保鮮膜包好，用膠帶固定，再用吹風機的熱風使它收縮，遙控器就再也不會弄髒了。

◎ 保鮮膜刀刃
將附刀刃的那一面裁下，成為剪報時的好用工具。

◎ 保鮮膜的芯筒
將芯筒切成兩段，套在一般鐵衣架上，就成了具有極佳墊肩的衣架。

◎痱子粉
項鍊打結時，在打結處灑上痱子粉，會比較容易解開。

改善便秘的藥草浴

現代人因為生活緊張、壓力大，所以容易出現許多文明病，便秘便是其中一種，所以胖蜜蜂這回在書上又發現了可以改善便秘的泡澡配方，趕快來分享一下

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玫瑰薰衣草藥草浴

改善消化不良　＋　增強代謝

材料：
玫瑰精油..........................5滴
薰衣草精油......................5滴

作法：
１　將玫瑰精油與薰衣草精油分別滴入熱水中。
２　身體直接進入熱水中，浸泡大約２０分鐘即可。

消脂瘦身療效：

玫瑰精油能有效幫助改善腸胃消化不良現象，同時也能促進新陳代謝；薰衣草也能幫助代謝作用，此藥浴有助於消除便秘症狀。


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牽牛子藥草浴

刺激代謝　＋　改善便秘

材料：
牽牛子..........................15克
大黃..............................15克
甘遂..............................15克
芒硝..............................15克

作法：
１　將所有中藥材放入棉布袋中，加入清水煎煮。
２　將煮好的藥之過濾渣滓，直接到入熱水中；身體進入熱水中浸泡大約２０分鐘即可。

消脂瘦身療效：

牽牛子與大黃都是具有刺激代謝作用的藥材，能調整腸胃的消化作用，每天浸泡２次，一段時間後可有效改善便秘症狀。

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羅勒香草藥草浴

健胃整腸　＋　舒緩不適

材料：
乾燥羅勒香草..........................半杯

作法：
１　將乾燥羅勒香草放入棉布袋，再將綿布袋直接放入熱水中。
２　身體直接進入熱水中，浸泡大約２０分鐘即可。

消脂瘦身療效：

羅勒可以調整腸胃，能幫助改善消化不良現象，羅勒香草藥浴則可以有效建胃，泡澡過後可以改善便秘的不適症狀。

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天竺葵藥草浴

改善便秘　＋　促進消化

材料：
乾燥天竺葵..........................半杯

作法：
１　將乾燥天竺葵放入棉布袋中，直接放入熱水中。
２　身體直接進入熱水中浸泡即可。

消脂瘦身療效：

天竺葵能夠提高身體的代謝能力，同時也有助於代謝脂肪，經常使用天竺葵藥浴泡澡，可以促進消化，改善便秘的症狀。

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檸檬迷迭香藥草浴

促進血液循環

材料：
檸檬精油..........................5滴
迷迭香精油......................5滴
黃春菊精油......................5滴

作法：
１　將檸檬精油、迷迭香精油、黃春菊精油滴入熱水中，並且與熱水充分混和。
２　身體直接進入熱水中充份浸泡約２５分鐘左右。

消脂瘦身療效：

迷迭香與黃春菊精油具有促進血液循環的作用，能有效提高新陳代謝，透過此藥浴泡澡配方，可以改善消化不良因發的便秘現象。



資料來源：不一樣的代謝瘦身法　　　　簡芝妍　著

老婆的最後一條短信 (簡訊)

妻子是個小尾巴，我走到哪裡她都要問到哪裡。
我厭煩，她卻樂此不疲。
可是，這個小尾巴卻在那個下著大雨的深夜永遠消失了……
我的心情非常難過，內心充滿了內疚和痛楚，
我無法原諒自己的過錯。

結婚那天，老婆用買戒指的錢給我買了一款手機。
那天夜裡，我們兩人在被窩裡一遍遍地調試著手機的響鈴。
我們覺得，生活就像這鈴聲，響亮、悅耳，充滿著憧憬和希望。
從那天開始，我常常接到她的電話：
「老公，下班了買點菜回家。」
「老公，我想你，我愛你。」
「老公，晚上一起去媽媽家吃飯。」
我的心裡十分溫暖。

有一次，我忘了給手機充電，又恰好陪主管到分公司視察業務，
應酬到半夜才回到家，推開房門一看，我發現老婆早已哭紅了眼睛。
原來從我下班時間開始，她每隔一刻鐘就打一次電話，我出了服務區。
老婆更加著急，總以為發生了什麼意外，
後來每隔十分鐘打一次，直到我推開家門，她剛把話筒放下。
我對老婆的小題大做不以為然：
「我又不是小孩子，還能出什麼事情？」
老婆卻說有一種預感，覺得我不接電話就不會回來了，
我拍拍老婆的腦袋，笑了：「傻瓜！」
不過，從此以後我一直沒有忘記及時給手機充電。
後來我升了職，有了錢，手機換了好幾個。
突然有一天，我想起欠著老婆的那枚戒指，便興沖沖地拉她去銀樓。
可是她又猶豫了，說：
「白金鑽戒套在手上有什麼用？給我買手機好嗎？我可以經常跟你聯繫。」
於是我就給她買了一個手機。

那天，我們一個在臥室，一個在客廳，互發著短信息，玩得高興極了。
一天夜裡，我和同事到朋友家玩牌，正玩在興頭上，老婆打來了電話：
「你在哪裡？怎麼還不回家？」
「我在同事家裡玩牌。」
「你什麼時候回來？」
「呆會兒吧。」
輸了贏，贏了輸，老婆的電話打了一次又一次。
外面下起了大雨，老婆的電話又響了：
「你究竟在哪裡？在幹什麼？快回來！」
「沒告訴你嗎？我在同事家玩，下這麼大的雨我怎麼回去！」
「 那你告訴我你在什麼地方，我來接你！」
「不用了！」
一起打牌的朋友都嘲笑我「妻管嚴」，一氣之下，我把手機關了。
天亮了，我輸得兩手空空，朋友用車子把我送回家，
不料家門緊鎖，老婆不在家。
就在這時，電話響了，是岳母打來的，電話那頭哭著說：
她深夜冒著雨出來，騎著自行車，帶著雨傘去我同事家找，
找了一家又一家，路上出了車禍，再也沒有醒來。
我打開手機，只見上面有一條未讀留言：
「你忘記了嗎？今天是我們的結婚週年紀念曰呀！
我去找你了，別亂跑，我帶著傘！」
她走在找我的路上，永遠不會再醒來了。

我淚流滿面，一遍遍看著這條短信息，
我覺得那一個晚上我輸了整個世界。
老婆去世已經3個月，可我仍然無法從噩夢中醒來，
我不想工作，整曰消沉萎靡，並且一次次想到了陪她而去……

大家都學會珍惜！
不要讓愛你的人受到一絲一毫的傷害！
不要等到失去了，才痛不欲生！

FORLLE/d的滋養霜除紋看的見

維他命A — 皮膚細胞的守護者
FORLLE/d水漾活妍滋養霜不僅含豐富維他命A、維他命E、輔酶Q10、低分子離子化玻尿酸、珍珠蛋白等多種抗老成分，其相乘作用一次給肌膚緊緻、活化、除紋、修護四重功效。
搶救細紋趁現在~~頂級全效乳霜特惠中!!

抗老，可是女人使用保養品的終極目標，抗老保養品的成分也是日新月異，各大家化妝品也不斷研發最先進有效的成分，不過，你可能不知道，論起抗老除皺的首要成分，其實傳統抗老成分維他命A卻是全球醫學美容公認最有效狠角色!

經過全球醫學美容專家證明，維他命A可以刺激細胞再生、維持肌膚代謝正常化，進而有效改變膚質結構，尤其能針對已形成的各種紋路進行撫平功效。原因在於，維他命A可調節皮膚細胞生長和活動，使皮膚增加彈性並幫助表皮和真皮增加厚度。換言之，維他命 A 能修復肌膚底層的細胞活力，協助刺激膠原蛋白及彈力纖維的增生，重建皮膚達到緊實的效果，更能加強細胞的再生與更新，讓皮膚恢復年輕健康的活力。

損害大腦十大不良習慣

１長期飽食：
導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。

２輕視早餐：
不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有
害。

３甜食過量：
甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，
導致機體營養不良，從而影響大腦發育。

４長期吸煙：
常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。

５睡眠不足：
大腦消 除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞
的衰退，聰明的人也會糊塗起來。

６少言寡語：
經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。

７空氣污染：
大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。

８蒙頭睡覺：
隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對
大腦危害極大。

９不願動腦：
思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也
會變得愚笨。

1０帶病用腦：
在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且易造成大腦損害。

勤按摩拒當小腹婆

瘦小腹大作戰進行了一段時間，之前都是在飲食上做努力，現在胖蜜蜂又在書上發現了精油按摩的方法，能使精油透過血液與淋巴組織的循環，有效排除堆積在皮下組織毒素與廢物，也能疏通鬱積的水氣，也可以疏通淋巴組織、幫助排毒。如果我門的淋巴系統堆積太多毒素，人體內部的循環作用就會出現障礙，引發代謝不良，最明顯的就是局部的肌肉很容易出現贅肉與虛胖，這就是毒素在體內無法有效排出的結果。

所以要趕快來分享2個一學就會的精油按摩方式

１　腹部推動按摩法：用手托住腹部肌肉，往上推動-->手指提起肌肉順時間轉動-->換角度繼續進行肌肉的扭動動作-->做5分鐘。

２　腰部揉捏按摩法：用手抓住復部揉捏-->在肚臍下方搓揉-->直到腹部發熱為止。

加上精油又有何妙用呢？

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葡萄柚檸檬精油

代謝脂肪　＋　緊實小腹

材料：
葡萄柚精油......................6滴
檸檬精油..........................6滴
茴香精油..........................7滴
橄欖油............................40滴

作法：
１　將橄欖油與另外３種精油混和攪拌均勻。
２　使用時沾取調製好的按摩油，在腹部上下方進行按摩，約１５分鐘。

減脂排毒療效：
葡萄柚與茴香精油具有利尿的作用；檸檬精油則有助於代謝脂肪，使小腹平坦緊實。


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迷迭香杜松精油

排除水腫　＋　緊實肌膚

材料：
迷迭香精油......................5滴
杜松精油..........................6滴
橄欖油............................40滴

作法：
１　將橄欖油與另外２種精油混和攪拌均勻。
２　使用時沾取調製好的按摩油，在腹部上下方進行按摩，約１５分鐘。

減脂排毒療效：
迷迭香精油能幫助緊實肌膚；杜松精油能有效消除水腫與排毒。

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百里香檸檬精油

消除腰部脂肪　＋　利尿

材料：
百里香精油......................5滴
檸檬精油..........................6滴
橄欖油............................35滴

作法：
１　將橄欖油與另外２種精油混和攪拌均勻。
２　使用時沾取調製好的按摩油，在腹部上下方進行按摩，約１５分鐘。

減脂排毒療效：
百里香與檸檬精油都有利尿的作用，運用這種精油調製得按摩油，能幫助消除腰部的堆積脂肪。


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鼠尾草羅勒精油

促進代謝　＋　幫助塑身

材料：
鼠尾草精油......................7滴
羅勒精油..........................8滴
橄欖油............................35滴

作法：
１　將橄欖油與另外２種精油混和攪拌均勻。
２　使用時沾取調製好的按摩油，在腹部上下方進行按摩，約１５分鐘。

減脂排毒療效：
羅勒與鼠尾草精油都有消除脂肪與促進代謝的功效，特別是針對容易堆積脂肪的小腹，更有塑身的效果。


資料來源：不一樣的代謝瘦身法　　簡芝妍著

莞爾集

31‧　開戰的原因

據說英法聯軍的艦隊要前往北京換約的途中，經過大沽口，看到大沽口的士兵
正在打籃球，而這時候忽然有人犯規。
一群人就大聲嚷嚷著 "罰球，罰球" (以台語發音)
於是乎一場無可避免的戰爭就爆發了!


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32‧　阿婆坐捷運

某天我去搭捷運，當時捷運的門快關了，只見一老阿婆快速的走進電梯裡，
一會兒又快速的衝出來，這時那一位老阿婆突然說了一句：
「後！我就知道，超載！」
捷運門關時，不是會嗶、嗶、嗶嗎？


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33‧　怕老婆

懼內的老沙終於忍無可忍，決定給妻子下馬威，免得妻子老是瞧不起他。
回到家，一邊用腳踢開大門，一邊大喊道：「黃臉婆，老公回來了，
還在裡面磨菇什麼，快把拖鞋拿來，準備開飯啦！
我還要出去和朋友喝幾杯呢!
等下把我那套藏青色西裝準備好，妳該知道伺候我換衣服的人是誰了吧！？
「當然知道！」妻子咬牙切齒地說，「葬儀社的人。」


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34‧　鹹死他

某戶人家非常窮，每日只能吃白飯........
一天，家中的小弟實在忍不住，就吵著要吃肉
父親就要大家看著牆上的鹹魚乾吃飯
過了一會兒，小弟指著二哥說：「爸，他多看了一眼魚」
他父親不慌不忙的答道：「沒關係，讓鹹魚鹹死他」


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35‧　爆笑的真人真事

我朋友告訴我一件發生在他家的笑話
她讀國小的弟弟隔天有羽球課
所以她媽就幫他弟把羽球拍放在袋子裡
結果他上體育課拿出來時才發現媽媽幫他帶的是”電蚊拍”~~~
哈哈~~~~~~他說超丟臉ㄉ，全班都快笑死了


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36‧　大學聯招

90年度大學聯招國文試題，子曰：汝父吾久未贊汝，汝不知吾之覆著幾番唉!
翻譯解答.....你爸我很久沒踹你了，你是不知道我鞋子穿幾號喔!


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37‧　今天有帶衛生紙

在某個國小，有一個學生叫小明，有一天，他一如往常的上完廁所就洗手，
剛好他們的老師經過，看到他在洗手，心裡就想：嗯~ 這個小明真乖 ~
上完廁所也會知道要洗手，嗯~~
第二天，小明也是一樣上完廁所就洗手，老師看了心裡就想：
小明這種行為這麼好，我一定要叫全班來看!
第三天，老師就帶全班到廁所邊等，就看到小明走進廁所，他就跟全班說：
你們看，等一下小明出來後就會洗手喔~
之後，小明上完廁所出來後，經過洗手台，居然沒有洗手，
學生就說：老師你騙人，小明哪有洗手ㄚ?
老師覺ㄉ很奇怪，就跑去問小明：小明ㄚ，你今天上完廁所怎麼沒有洗手呢?
小明回答說：喔~ 老師，因為我今天有帶衛生紙ㄚ~~


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38‧　文謅謅

徐志摩那個年代，每個人出來講話都文謅謅，手上則帶一本書為最佳代表，
說起話來好像在吟詩作對一般。
有一次，三個人走出來，第一個就對著天空說：「來了，有一股清風，
從山的那一頭輕輕地飄下來了。」
第二個不甘示弱：「來了，蜿蜒的小河將青青的綠水帶來了。」
第三個…比較台灣一點：「來了，土窯雞～好呷的土窯鴨來囉～」


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39‧　嚴重口音

有一天，一位部長和王記，他們正在通話中，由於他們都是大陸人，
所以都有一種嚴重的口音。
呤呤呤~!
部長拿起電話說：「喂!你是誰呀~?」
王記說：「我忘記啦!」(王記)
部長說：「咦？什麼？」
王記想事隔多年部長已經忘記他了，就腦羞成怒反問他：「那你是誰啊？」
部長說：「我就是不講!」(部長)
兩人就不約而同的掛下了那通莫名其妙的電話~!


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40‧　換位子

有對夫妻結婚多年，丈夫總是忘記一些特別的日子，結婚三十五週年那天，
他們在享用早餐時，妻子向她先生暗示：「老伴，你知不知道，
我們坐在這兩張椅子上已經整整三十五年了？」
丈夫放下報紙，望著老婆說：「妳是不是想跟我換位子？」