希望，就在不遠處

終於，在蟄伏了兩個月後，我們見到了黎明前的那一道曙光。

過完年後，老闆宣告我們必須從微風撤櫃的事實後，一時之間，每個人的心情就好像從雲端跌落至谷底，對於好不容易經過一番整頓後才正要揚帆出發的我們，就像洩了氣的氣球般癱軟毫無生氣，無奈與徬徨彌漫在辦公室的每個角落，不需言語就輕易地可以感受到的是一種不捨。接下來的財產清點，看到埋在倉庫裡的各式被妥善保存著的精美櫃子與活動的陳列物料，清楚地記錄了這個品牌的過往曾經；無法明確地形容那是怎麼樣的一種衝擊，想來應該是一種心痛吧！

雖然我進入公司的時間不算久，確切一點來說，根本就應該還算是個新人；由於平常老闆不太愛說話，惜話如惜金，很難從這樣的狀況去了解他的喜好。但從他對櫃子以及所有陳列的設計以及細節質感的堅持，不難看出他對這個品牌的用心與期望。但令人徒乎負負的是這種敢於投資自己的理想的經營者卻不一定見容於現今嚴苛的百貨零售環境。在一切講求速成的時代裡，沒有砸下重金大做品牌廣告，就很難在一堆的烏鴉與野雞裡突顯自己其實既不是烏鴉也不是野雞，而是孔雀的事實。想來撤櫃這一決定對老闆來說也是一種壯士斷腕不得不為之的體認。

感謝老闆的容忍，讓我們在這一個多月的時間裡讓心情得以沉澱，而積極的復出也幾乎是我們目前最想做的事。如今品牌復出的事實與時程已進入了倒數階段，雖然我們改變不同的零售通路操作，但對於如何提供我們顧客更優質的服務，卻是我們一路走來始終如一的決心與志業。

在此僅與一起工作的團隊夥伴們共勉，我們已經看到了黎明前的曙光，成功應該就在不遠處了。加油！ 撰文:OBS黑貓花蝴蝶

【不一樣的自然養生法】

老園丁今天跟大家來分享最近發現的一本書--【不一樣的自然養生法】
一位被宣判只剩半年生命的肺癌末期病患，他本身也是一位醫生，靠著調整日常飲食與生活作息，
不僅存活了很多年..讓人驚訝的是現在身上一個癌細胞都沒有，目前已年邁70，身上卻沒有任何斑點!
作者吳永志，以自救救人的方式獲全世界最傑出醫師貢獻獎，享譽國際。
不僅重視健康養生觀念，還要越吃越年輕!!

我先來說說書中針對女性訴求的幾個重要的飲食觀念，
你知道嗎?留住鈣質避免骨質疏鬆，杏仁乳與豆漿比牛奶好ㄛ!
每日早上多食用蔬果汁，不僅可輕易幫助身體排出宿便，易可提高身體新陳代謝率，遠離肥胖!
愛美白的女性切記遠離滷味類食物，因為當醬油與糖結合時，會加速肌膚製造各種斑點滴…!
掌握一天的生理時鐘運作，讓瘦身事半功倍ㄟ!
一天的生理時鐘為:
《凌晨4:00~中午12:00是身體進行排毒最巔峰的時候，建議多飲用蔬果汁與排毒餐輔助身體運作 (此時的早餐盡量以蔬菜水果簡單攝取即可)。
中午12:00~晚間8:00為身體進行營養吸收時段，此時要多食用健康營養價值高的食物 (...原來中餐比早餐重要!)。
晚上8:00~隔日凌晨4:00請禁食，因為此時正是免疫系統修補的最佳時刻， 讓身體完整進行自癒修護，才會加速新陳代謝與排毒ㄛ!》

還有…書中提到不同血型要吃對食物才會健康…你是哪一種血型?
A型-體質偏鹼性，較容易引起消化系統問題，不可食用奶製品，任何肉類都可以吃，但切勿大量食用，
建議多吃魚類及各種顏色的蔬菜，運動方面不適合劇烈運動，建議瑜珈、氣功、太極等較溫和的運動。
B型-體質較中性，較容易有泌尿、循環系統等問題，不適合吃雞肉，其他肉類可以，建議多吃有機蛋，
避免一切乳製品，運動方面建議採取中度運動如:每日行走30分中以上。
AB型-體質較極端，易患各種病毒感染等，盡量避免吃各種肉類與乳製品，可多食用魚類，海鮮類除外，
需大量食用蔬菜水果，運動方面建議輕中等的運動，可多做些冥想、心靜氣合來保身心健康。
O型-體質偏酸性，易患潰瘍、支氣管等疾病，任何肉類、海鮮都可以食用，搭配大量各式顏色的蔬菜，
適合酸中帶微甜的水果。切記不可長期食用素食，運動方面建議劇烈些的運動，如:有氧、快走、速跑。

以上你都吃對了嗎?....一起為健康加油吧!

來來來~~~大家一起做"環保小尖兵"!!

今天一大早…OBS黑貓花蝴蝶就亮出朋友從大陸買回來的扇子，對著胖蜜蜂非常驕傲的說:你看這把扇子只要15塊人民幣哦~~~而且質感很不錯哦!!
這時，後花園的大伙們馬上就把自己的扇子拿出來比較一番，
小花花這時把自家的扇子拿出來刺激OBS黑貓花蝴蝶的說:咱們自家的花紋比較美啦!!而且還有專屬的套子唷~~~一整套的咧...

這時小花花更說:這樣好了~~~今天每個人都發一把扇子，冷氣就關掉了…來環保一下嚕!!
聽到這時大伙就一哄而散了~~~~~
說到這，小飄蟲目前正在努力做"環保小尖兵"哦~~~~
出門的時候都隨身攜帶環保筷，前一陣子也買了環保湯匙....
最近新聞都在播:衛生筷被浸泡了有害的化學物質、台灣的塑膠袋使用量很大、台灣回收的保特瓶又破記錄了等等諸如此類的報導…
其實這些東西對環境會造成很大的傷害.....
小飄蟲也知道有些人的心態是覺得說:我一個人做又不能改變多大…
可是仔細想想，只要從本身做起，自然就會養起良好的習慣，也容易帶起一陣風潮。
其實社會上已經有很多人默默做起愛地球的行為了~~~
做環保一點都不難哦!!從生活中就可以做起環保了，例如:買東西時，記得攜帶購物袋減少塑膠帶的使用;隨身攜帶環保筷子跟湯匙;出門遊玩時，可以自己攜帶水瓶，盡量不要買飲料，喝水既健康又可以減少保特瓶用量;
還有還有，最近夏天到了，帶扇子出門也可以搧搧風(趁機打一下廣告^.^)，不僅涼快又很環保...
後花園的成員們大部分的人也都很注重環保…除了配合停電一小時，大家也都使用環保筷哦!!
小飄蟲覺得從小地方做起，慢慢還是可以影響到周圍的朋友們…進而改變大環境哦~~~~
請大家也一起加入環保的行列哦~~~大家一起愛地球!!跟小飄蟲一起做個"環保小尖兵"

梅雨季節的保養談

進入梅雨季節，意味著潮濕的氣候與環境又將來臨，有過敏體質的人千萬要在這個季節裡好好照顧自己，許多黴菌會伴隨著潮濕而來，高溫又潮濕的環境是黴菌的最愛，除了容易引發呼吸道過敏感染之外，許多皮膚病也在此刻最好發，此外，高溫潮濕也容易讓食物腐壞，胃腸病以及傳染病都要小心注意，所以居家除濕很重要，要保持在一個乾爽的環境下，才能平安的度過這個季節。

提供大家以下幾點，在這個季節裡，如何從外而內保持自己的乾淨舒爽，大家參考看看嚕～：
一、
居家定期使用除濕機，保持適當的濕度以及溫度，避免在雨中活動，保持身體乾爽，才能遠離感冒著涼；足部保持清潔及乾爽，可以在每天的洗完澡後，擦乾後再用吹風機將腳吹乾，避免滋長足癬。
二、
為防止濕氣入侵我們的身體，建議可根據體質所需，食用可促進水濕代謝的食物或中藥，如薏仁、芡實、紅豆、綠豆、黑豆、鯉魚、紫蘇、藿香、佩蘭、白蔻仁、茯苓等；讓體內一起去除水濕，保持腸胃健康。
三、
高溫季節也常帶來豐富的汗水，除了長痘痘、毛囊炎、汗斑、痱子以外，還會導致飾品的合金分解出鎳離子，而產生濕疹造成皮膚過敏，過敏的肌膚應儘量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力擦，不用熱水肥皂燙洗；飲食方面也該注意，不飲酒，不喝濃茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物，濕疹發作期，更不能食用黃魚、海蝦、海鮮等容易引起過敏的食物。
四、
梅雨季節來個簡單的食補，既有助於除濕兼具美白功效，為即將到來的夏天做好身體萬全的準備。

【保養藥膳】綠豆薏仁湯
材料：薏仁二００克、綠豆五十克。
作法：先將薏仁泡軟，煮熟，再加入綠豆煮熟。
功能：清熱除濕、利水消腫。薏仁甘淡涼，清熱除濕。綠豆甘涼，清熱解毒，除濕利水。


最美麗的女生愛保養　愛保養的女生最美麗 --- 風鈴草

大溪財神廟之旅(下)

4/27再度造訪大溪迎富送窮財神廟，這次參團的夥伴增加了….
後花園動物們都出門求財囉~~^^人多果然熱鬧許多，簡直就像小型的員工旅遊…
星期天似乎大家都跑到財神廟了，整個儀式花了比上次更多的時間完成
主要是因為太多人借財了，整整排了快1個小時的隊伍，才拿到小紅包…= =

上次小花花沒看清楚大袋袋…
原來它的正確名稱〝迎富金帛〞聽起來果然有貴氣…^0^
這個金帛也是要擲聖杯才能得到喔!
而且他要再初一、十五(初二、十六)在自家附近的土地公廟或者公司拜拜時一起化掉喔!!
完成這個手續才是真正的完成〝送窮迎富〞儀式，
哈哈這次後花園的動物們也跟小花花一樣完成送窮卻沒得到〝迎富金帛〞
看來老天爺想要看我們家老園丁喔...

財神廟裡有句話給大家參考『常借‧常還‧常願轉‧常拜財神‧祈求財運旺』
大家有空可以來體驗看看!!^^

這次本來還要去漂亮的店吃飯，是偶像劇拍片的場景喔!!
只是等待用餐的人太多，我們只好換到分店去吃飯..
但是出餐速度快、餐點好吃、景色又美，真的不虛此行^^
吃飽後還去大溪老街散步幫助消化，呵呵~~因為大家都吃太飽囉!!
一行人從集合出發到吃飯都是吵吵鬧鬧…真是有趣!!
可惜這次老園丁沒跟到…下次我們一定配合你的時間...不會拋棄你囉!!
小花花^^

你僅僅只是一個稱職的上班族還是一個讓所有企業都歡迎的優秀人才

一般上班族談到工作的生涯，『錢多事少離家近』是最終極的目標與理想，如果生涯的過程裡還能不斷地升遷與加薪，那就再完美不過了。尤其升遷這事更能令人興奮好一陣子，因為升遷代表的就是加薪，而加薪卻不一定代表有升遷；而另外一個心理層面的意義是，升遷代表了你的能力與努力可能還得加上苦力受到了上層的肯定與信任。

但我們都知道也理解上班族的生涯裡不太可能每年都有這種好康。而如何讓自己的工作生涯可以『步步高昇』，甚至是『年年高昇』，卻是值得我們做個另類的思考。

其實要讓自己的生涯能夠有所發展，坦白說是有一些主客觀條件的。如果我們能讓自己可以掌握的主觀條件不斷地進步與擴充，努力成就自己成為一個優秀的人才，那麼對那些即便我們無法掌握的客觀因素，也能夠降低它們可能造成的負面衝擊，甚至轉而成為對你有利的支持。

所以期許自己不僅僅只是一個稱職的上班族而是一個讓所有企業都歡迎的優秀人才，就一定要能掌握或創造一些自己可以掌握的主觀條件。工作的態度其實就是最重要的精髓了，這包括了你的專業學習，主動積極，工作熱忱，負責盡職，工作品質管理，遵守規定，誠信正直以及團隊的精神。

專業學習：終身不斷學習的態度是上天特別垂愛你而給你的一種能力。知識的汲取是要透過主動才能成為有效的學習；積極尋求問題的解答是一種熱情與投入，而樂於將知識與經驗做分享，將會意外地讓你得到一些反向的學習。

主動積極：不需要上級一再的叮嚀與督促就能認真、踏實地執行份內的工作，而在面臨問題時，也能主動地去思考解決的方法或尋求支援。同時要能正面積極地去承接額外的工作，不管工作的格局是大是小，都能將這種承擔視為一種學習與挑戰，熱情投入並全力以赴去完成。

工作熱忱：缺乏熱情的工作是一種苦役，這樣的過程裡會充滿抱怨與憤懣。沒有一個企業會喜歡一個隨時都在抱怨，隨時不忘散佈負面能量的員工。你之所以會缺乏工作的熱忱，最主要是你並沒有將這份工作視為自己的事業般的努力不懈。

負責盡職：是一種能夠信守你對工作承諾的態度，對於所交付的任務或工作所設定的目標，都能認真努力地去加以完成而不陽奉陰違。

工作品質管理：指的不僅僅是完成甚至要超越上級所交付的任務或工作。靈活運用各種方法改善你的工作方法及品質，同時要在每個環節善盡把關的責任，落實成本效益的觀念。

遵守規定：對於公司的規章制度、工作手冊或者上級的特別指示能夠確實遵守。不要嘗試挑戰權威的底線以證實自己的多麼不同，但如有疑問，也要能夠勇於反映並提出建設性的建議。

誠信正直：常常我們會採用較利己的方式處事而放棄了原來的原則或公司的規定，甚至可能會有隱瞞或說謊的情事發生，但這種說一套做一套的最終結果，只會讓自己的誠信破產。

團隊精神：它是一種能將團隊利益置於個人利益之上的卓越情操。除了能全力配合公司的政策並能與其他人愉快的合作並不吝惜提供你的支援。既不會英雄本位主義，也不搞小圈圈，在共同的目標下為團隊爭取最高的榮譽。

胖蜜蜂報喜~5月好康快來看

FORLLE'd 5月份大放送

只要購買任一項商品,就送 "水漾巧妝鏡" 乙個 (有買就有送,但是沒有累贈喔!!)

FORLLE'd的老客戶只要成功推薦一位第一次購買FORLLE'd產品的新客戶,就可得到時尚達人林葉亭所寫關於保養妙方的"十年後也美人"乙本

要記得請新客戶在訂購單左下角填上推薦人(老客戶)的資料,才有算唷!!

有好康的會陸續再跟大家分享的~

簡約新生活 - 大家一起來減炭

4/22世界地球日,辦公室趁著中午響應了熄燈一小時的活動,熄燈、關冷氣、開窗戶,平時待慣冷氣房的我們,
吹著自然風,沒有明亮的燈光,螢幕也不在頭上亮著,這一個午覺睡的異常的輕鬆,我想...是一種安心~

科技的進步,工作的忙碌,讓我們的生活都隨著這個環境快步行走,盡情享用一切科技所帶來的便利性,沒想到
我們竟在不知不覺中造成了這個地球這麼大的負擔,內心油然浮現了一種不安,我開始想...除了關燈~我還能
做些甚麼?

然後我發現世界上有很多人也開始跟我有了相同的想法,所以大家找出了一些讓生活過得更簡約,但卻更有意
義的小方法,我找出了幾項上班族平時很方便做到的~

*出門改為攜帶手帕,減少使用面紙-->不但減少垃圾量,還可以省荷包

*自備水壺水杯-->現在很多地方都有提供開飲機可以利用,也可以趁機減少喝飲料的機會,省錢又健康

*隨身攜帶環保筷-->有看過躲在衛生筷裡的小猴子嗎?還是環保筷健康一點

*多開窗、少開冷氣-->夏天常待在冷氣房裡,容易因為室內外溫差大而中暑,所以控制28℃以下就不開冷氣最適當了

*盡量搭乘公車、多走路、騎腳踏車-->上班族很容易缺少運動,可以趁機運動又節省能源

*隨手關閉電源-->電器不使用時插頭最好拔掉,或是改用附開關的延長線,一個動作就可以避免耗電,無形中也省下不少電費唷!

*做好垃圾資源回收,愛用再生產品-->把有用的資源再回收利用,將資源的價值作最大的發揮

*節約用水-->想想缺水時的痛苦,寧可平時一點一滴省起來,最實際的還是省荷包啦~

*不買過度包裝禮品-->除了過多的包材耗損資源以外,包材也是要錢,錢又是由誰出呢?當然是消費者啦!說到這我不禁要讚賞一下FORLLE'd的產品,包裝簡約大方,畢竟消費者花錢想買的是有效用的保養品,不是拆開就得丟掉的包裝吧~

*吃多少、點多少，可減少廚餘量-->別像我眼睛大肚子小,吃不完浪費食物,我怕百年以後,我有吃不完的...

另外開車族也很好用的小方法~

*反怠速、停車熄火-->除了減少廢氣也比較省油喔!油價可是越來越貴呢~

*定期汽車保養，保持輪胎正常胎壓，可提升汽油使用效能。

*減少車內雜物重量，可以多省油。

說了這麼多,有人會說只有我一個人或這一小撮人的力量就能改變嗎?
胖蜜蜂的思考方式會是~我做了,你也做、他也做了,大家都做好自己那一份,就這麼串聯起來,這世界的每一個人都在做,力量還會小嗎?
跟大家分享~我們一起加油吧!!

電眼保養祕訣

終於輪到老園丁出場了! 輸人不輸陣!
今天來分享電眼保養秘訣~給大家”聞香”啦!

正當現在季節多變，大家都在關心肌膚換季保養的時候，常常會忽略眼週肌膚的照顧，
眼睛可是靈魂之窗，也是最容易出現年齡秘密的地方，擁有明亮雙眼才更能增添魅力ㄛ!
而不同年齡也有不同的保養重點喔~

20歲眼部保養重點： 溫和清潔、深度保濕、作息正常
　　眼部的肌膚相當脆弱，首要選擇溫和不刺激的眼部產品做清潔(切記不可過度揉搓眼部肌膚)，
再來當然是給眼週肌膚充分“喝水”，由於20歲左右眼部肌膚還比較嬌嫩，
所以，儘量選用“水質”清爽好吸收的眼霜。最重要的就是生活作息要正常，
才不至於讓黑眼圈與眼袋提早出現，否則麻煩可大嚕!
　　
30歲眼部保養重點：加強修護、減退黑眼圈、平復小眼袋
　　這個階段的女性正處於肌膚機能下降的時候，特別容易出現黑眼圈與眼袋的問題!
除了選擇有”修護”功能的眼部保養品之外，加強淡化黑眼圈與強化眼週循環是很重要的!
(Forlle'd水漾活妍明眸眼霜，含美白成分: α熊果素與改善循環的千振草萃取;
Forlle'd水漾活妍緊緻水眼膜，特殊生物纖維材質密閉加透強，冰涼觸感及安撫減壓。)
-改善黑眼圈平時- :
1. 多按摩:加強眼部按摩促進眼部周圍的血循
由鼻梁處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內眼角按轉至眼尾，至太陽穴時手指輕輕上提眼角、輕按兩下，
再用雙手的無名指、中指和食指在下眼周及太陽穴位置反向“彈鋼琴”。
2. 冰熱敷法：可使用2條冷熱毛巾，交替各敷5分鐘。亦可每天早晚可用新鮮牛奶沾化粧棉片敷眼。
-改善眼袋平時- :
1. 睡前少喝水: 造成眼袋的原因除了先天性的眼部脂肪堆積過多以外，
還可能是由於長期疲勞造成眼周微迴圈不暢、皮膚鬆弛下垂、彈性降低而致，
也有可能是新陳代謝能力降低、多餘水分不能排除所致。
2. 避免眼部壓力過大: 現代人工作時常用眼過度!建議每2~3H做做眼部舒緩運動， 閉上眼讓眼球左右各轉圈3分鐘，輕壓眼球數下後休息片刻，可立即消除眼部疲勞感。

40歲眼部保養重點：提拉緊緻、密集除紋、注意飲食
自然老化現象讓眼部肌膚失去彈性，並出現魚尾紋，眼袋黑眼圈亦更加明顯。
由於眼部周圍肌膚的彈力纖維和膠原蛋白逐年缺乏，此時必須選擇除紋抗老的精華液加強眼週深度保養，
更重要的是密集敷眼膜達到修護雙眼肌膚，而平時的飲食切記遠離刺激性食物， 建議選擇清淡健康的食物能延緩肌膚老化喔!
(α極緻雙金駐顏精華含超強抗氧抗老的白金、黃金成份加上能補充肌膚大量營養及修護肌膚的神經醯胺等成分。
β極致平紋顯效精華結合五胜肽增加肌膚彈性及六胜肽除紋功效，同時添加輔脢Q10修復受損纖維及抗氧化。)　

有趣的財神廟之旅(上)

今天小花花要介紹的是－大溪天公祖廟後來改名為送窮迎富財神廟，
聽名稱就覺得應該是個蠻有趣又奇特的地方，因為是假日前往看到蠻多的人潮，
小花花被一群竄動的人頭嚇到了...茫然跟著人潮轉完一圈後還是看不懂怎麼開始，
所以還是來問問廟方的人員該怎麼拜拜，問完人員後大概清楚拜拜送窮迎富的順序。

首先可以向廟方購買金紙(一套金紙$300，這是補自己財庫用的，也可以隨意填香油錢拿香拜即可)，
接下來廟方準備的金紙上有很多要填上供俸者的姓名跟生辰的紙張，要注意填寫後還要加蓋手印男左女右。
每份金紙準備給不同的神明，要小心別放錯囉!
放好金紙就可以開始參拜，參拜也是有一定的順序要記得天公爐要最先拜(這是每家廟方都一樣的別忘囉)，
接著進廟後中間為最大，接下來是主神的右方次大，然後就是主神左方的神明〈
這個規則跟餐桌禮儀有相同之處喔，都是主人的右手邊為大位，左邊次大要記得喔!!)

接下來就是送窮儀式囉~
首先到濟公活佛的桌前拿送窮文，上面一樣要填上自己的大名加蓋手印，
記得要虔誠的默唸送窮文，然後化掉送窮文讓它隨濟公活佛的大船流向大海，
隨後再借用濟公扇拍除晦氣，完成送窮儀式。

送窮完成後就可以迎富了，這個階段因為小花花沒有擲到聖杯，所以沒完成...= =，
迎富這階段的儀式等下次再去財神廟的時候小花花會努力請求聖杯的^^

但是小花花還是有所收穫喔~~有擲到五路財神的發財金，
這個財神廟還有個有趣的地方，就是他會有6個擲杯的工具讓你借財，
每個聖杯會有依各$58快的小紅包，嘿嘿~~我第一次玩就借到4個小紅包，
看來武路財神還蠻愛護我的，這個儀式是跟財神借錢滾錢，所謂有借有還會讓的財氣越來越旺..

有空有興趣的人都可以到大溪送窮迎富廟來走走，讓大家的財氣越來越旺^^
待續....

天氣變化多端-長荳荳的小飄蟲..>"<..

最近的天氣我想大家應該是有目共賭的吧!!
一下溫度飆高到快30度，一下就降到20度，甚至更低…
害小瓢蟲的臉上一下子就冒出一大片荳荳了…(還好荳荳是長在額頭上，有留海擋住)
而且臉上還因為一直泛著油光，害小瓢蟲一直拿著吸油面紙猛吸(其實這是不好的，因為吸油面紙會越吸越油哦!!)
但是因為怕嚇到別人…所以小飄蟲還是請教了一下"後花園"的老園丁要怎麼處理?!
老園丁說:因為荳荳有分很多種，所以要先了解自己會冒荳荳的原因是什麼;也可以敷上保濕面膜;而且要有充足的睡眠
老園丁還說:成熟女性會長荳荳的原因有可能是因為賀爾蒙和壓力的關係，才會造成荳荳冒出來(小瓢蟲沒有很成熟啦!!只是小熟女而已"^.^")
老園丁還強調說:不一定是因為皮膚太油才有可能冒荳荳，皮膚太過於缺水也很容易冒荳荳的哦!!
最重要的是:當荳荳冒出來的時候，切記千萬不可以擠荳荳哦!!否則很容易造成皮膚的傷害也容易留下疤痕~~~

小瓢蟲聽了老園丁的一番指導後，真是受益良多呀!!便做了以下的結論:
1.當臉上有荳荳時，千萬不可以亂擠(小瓢蟲知道大家都喜歡"扣"荳荳=.=)
2.平常要多喝水，有空也要敷敷保濕面膜，做好保濕的動作
3.要有良好且充足的睡眠品質，盡量不要熬夜
4.夏天到了，可以選擇較清爽的保養品，不要讓肌膚有負擔的感覺
這樣的話，3.4天以後荳荳就會消掉了.....
老園丁還建議小瓢蟲，如果夏天想要減少油脂分泌的話，可以降低臉部肌膚的溫度，讓皮脂線製油量下降，而不是一昧的吸油或是洗臉哦!!
如果有"水水"們跟小瓢蟲有一樣的困擾的話，可以試試看上面的方法唷~~~

說到這，小瓢蟲發現可以使用Forlle'd的水漾活妍保濕凝露，它的主要成分有:輔脢Q10-強化細胞功能，減緩細胞老化，修復受損的膠原纖維、水解彈力蛋白-強化肌膚彈性度、海洋膠原蛋白-提升肌膚膠原蛋白合成、維他命C-協助肌膚膠原蛋白增生及抑制黑色素生成。

它可以改善肌膚油份、水份平衡、緊緻毛孔、改善鬆弛問題，保濕的效果很好，而且還可以當成保濕面膜使用;夏天的話，可以放到冰箱去冰鎮，當有荳荳冒出來的話可以厚敷一層，有鎮定消炎的效果哦!!
所以小瓢蟲要準備開始"愛美大作戰"了~~~

Forlle'd 這個日本品牌真的很不一樣

這個後花園的部落格是由負責Forlle’d這個品牌的團隊一塊灌溉的園地。
這個團隊非常袖珍，有「老園丁」、「飛不動的胖蜜蜂」、「愛作夢的小瓢蟲」、「OBS黑貓花蝴蝶」「搖曳中的風鈴草」、「性感小菊花」。大家來自不同的領域也有著不同的經驗與做事方法，雖然每個人的特質都非常的不一樣，但做起事來可都是拼命三郎一個啊！

對於Forlle’d我們大夥都有著一種相逢恨晚的感慨，因為她與目前市場主流的品牌有著很大的不同；她強調的美容保養方式帶著一種簡潔明快的調性，而提供的保養效果更能夠從肌底去啟動女性的健康美肌力。產品依賴的是最先進的低分子離化的技術做為後盾，這種專利技術讓每一支產品都能精準地發揮其所被賦予的功效，而這個源自於日本的品牌自然地也蘊含了日本的雅緻生活美學，賦予女性保養不同的意涵。

對於這個品牌，大夥都有著無比的熱情。希望藉由這個部落格的露出能將這個品牌發展的點點滴滴與同好分享，當然更希望也能推荐給喜歡日本品牌的朋友們。非常歡迎有興趣了解這個品牌的朋友們可以留下你/妳的足跡，與我們交流！

回答一位朋友的留言，詢問有關之前我們在專櫃所提供的Dr.Kanon LED能量再生儀的服務。其實這是一種利用LED燈作導入產品的採光美容，是一種利用低能量的可見光療法，低熱能不刺激皮膚且不會危害人體健康，透過刺激細胞的能量工廠--粒腺體產生更多的能量ATP進而延長細胞的生命週期。運用不同的光波，針對各種問題肌膚，輕鬆地就可以達到與美容診所以脈衝光或雷射所做的改善功效。
撰寫：OBS黑貓花蝴蝶(OBS-歐巴桑)

促進代謝茶的進階說明

小花花補充說明~ 為了讓大家更清楚促進代謝茶為什麼有其效果，我找了一些資料讓大家喝的健康，也增長一些知識，不要只是傻傻的吃喝，到底適不適合自己都不知道!!

綜合下述的配方成分說明，我們可以得知，如有嚴重低血糖的患者並不適合服用此帖配方，因配方內有桑葉的成分，而桑葉本身有降血糖的功效，如要服用此配方請先詢問您的醫師，是否適合。

請大家要記得不要盲從，並不是每個人都適合吃喝大家討論的減肥減脂的配方，記得在吃喝之前可以先詢問醫師，多做點功課讓大家做個腦袋、身材都有內容的〝靚妹〞喔^^

刺五加的功效
【功效】益氣健脾，補腎安神。
【應用】1．脾肺氣虛証 本品能補脾氣，益肺氣，並略有祛痰平喘之力。治療脾肺氣虛，體倦乏力，食欲不振，久咳虛喘者，單用有效；亦常配伍太子參、五味子、白果等補氣藥和斂肺平喘止咳藥。單純的脾氣虛証和肺氣虛証亦宜選用。 2．腎虛腰膝酸痛 本品甘溫，能溫助陽氣，強健筋骨。治療腎中陽氣不足，筋骨失於溫養而見腰膝酸痛者，可單用，或與杜仲、桑寄生等藥同用。亦可用於陽痿、小兒行遲及風濕痹証而兼肝腎不足者。 3．心脾不足，失眠、健忘 本品能補心脾之氣，並益氣以養血，安神益志。治心脾兩虛，心神失養之失眠、健忘，可與制首烏、酸棗仁、遠志、石菖蒲等養心、安神之品配伍。
藥理作用 刺五加及苷類提取物，具有明顯的抗疲勞、抗輻射、抗應激、耐缺氧、提高機體對溫度變化的適應力、解毒作用；能降低細胞脂質過氧化，對動物實驗性移植瘤、藥物誘發瘤、癌的轉移和小鼠自發白血病都有一定的抑制作用，還能減輕抗癌藥物的毒性；能增加特異性和非特異性免疫功能；還能改善大腦皮層的興奮、抑制過程，提高腦力勞動效能；還有抗心律失常、改善大腦供血量、升高低血壓、降低高血壓、止咳、祛痰、擴張支氣管、調節內分泌功能紊亂、促性腺、抗炎、抗菌和抗病毒等作用。
丹蔘的功效
【功效】活血袪瘀，調經止痛，養血安神。
【應用】 1 . 用於月經不調、痛經、經閉，產後瘀滯腹痛。治瘀血引起的月經不調，痛經，經閉，常配紅花、桃仁、益母草等同用；兼寒者，可配吳茱萸、肉桂、艾草、小茴香等；夾虛者可配用當歸、黃耆、白芍、熟地黃等；若治產後瘀滯腹痛，可配當歸、川芎、五靈脂等同用 。
2 . 用於心腹疼痛，癥瘕積聚。治胸痹心痛，常與川芎、降香同用；治血瘀氣滯之脘腹疼痛，可配香附、鬱金、木香、砂仁等同用，方如丹蔘飲；治胃脘疼痛，可配檀香、砂仁等同用；若為瘀久所致癥瘕積聚，腹中痞塊，當配伍三棱、莪术、鼈甲、鬱金等同用。
3 . 用於熱痺腫痛，跌打損傷。如熱痺關節紅腫疼痛，則配忍冬藤、赤芍、秦艽、桑枝等同用；治跌打損傷，可配當歸、乳香、沒藥等同用，方如活絡效靈丹。
4 . 用於熱病煩燥，心悸失眠。如熱入營血，煩躁不安，斑疹隱隱，可配水牛角、玄蔘、連翹、銀花等同用，方如清營湯；若心血不足，虛熱內擾所致心悸失眠，常配生地、柏子仁、酸棗仁等同用。
5 . 用於癰瘡腫毒。如治療瘡癰腫，或乳癰初起，可配金銀花、連翹、蒲公英等同用。

茯苓的功效
【功效】利水滲濕，健脾，化痰，寧心安神
【臨床應用】1：用於小便不利，水腫等症茯苓功能利水滲濕，而藥性平和，利水而不傷正氣。
2：用於脾虛泄瀉。
3：用於痰飲咳嗽。
4：用於心悸，失眠等症茯苓能養心安神，故可用於心神不安、心悸、失眠等症。
【藥理作用】1：利尿作用：茯苓利尿機轉不明，而且複方較單味藥作用明顯。
2：鎮靜作用：茯苓煎劑對小鼠腹腔注射，可以抑制自發活動，
　　　　　　 並能對抗咖啡因所致小鼠興奮過度，對巴比妥的麻醉有協同作用。
3：心血管系統:乙醇提取物使心肌收縮力加強，心率增加。
4：消化系統:茯苓對於四氯化碳所引起的小鼠肝損傷，有明顯的保護作用。
5：抗腫瘤作用:茯苓多糖對小鼠肉瘤有抑制作用，其作用與胸腺有關，可激活局部補體

茵陳的功效
茵陳又名綿茵陳，是眾所周知的清熱、利濕的中藥，它性涼，味苦、辛，入肝、脾、膀胱經，《本草綱目》說它能“主風濕寒熱邪氣，熱結黃疸”，《名醫別錄》記載它能“治通身發黃，小便不利”；蜆肉性寒，味甘、鹹，有人認為它是比較“濕”的食品，其實是一種誤解，它功效清熱、利濕、解毒，《唐本草》說它能“治時氣、開胃”、“下濕氣”，《日華子本草》認為它能“去暴熱、明目，利小便，下熱氣，腳氣濕毒，解酒毒目黃”；豬瘦肉為藥引，生薑為去腥散寒。合而為湯，共奏清熱利濕之功。
功效：利膽、降壓、利尿、減肥作用

桑葉的功效
1．降血糖桑葉具有抑制血糖上升的作用，其作用機理與桑葉中豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質及多種生理活性物質（生物鹼和多糖）有關，其中主要功能物質是桑葉中的DNA能抑制α－葡萄糖苷酶活性，從而抑制及延緩澱粉，食物分解為葡萄糖、果糖，明顯抑制食後血糖上升。
2．抗菌 體外試驗表明，鮮桑葉對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性球菌、白喉桿菌、炭疽桿菌均有較強抑制作用。桑葉中的植物防禦素有抗微生物的作用。
3．降血壓 降血壓的主要功效成分是γ－氨基丁酸。
4．降血脂 主要的功效成分是植物甾醇。
5．抗氧化、抗衰老 這兩種作用的主要功效成分是異黃酮化合物。據浙江大學臨床藥理研究所通過4年實驗，證實桑葉具有類似人參的補益和抗衰老作用。人參屬於熱補，而桑葉屬於清補，老幼均可使用，四季皆宜。
6．緩解更年期綜合征 桑葉具有穩定植物神經系統功能的作用，可緩解老年人更年期情緒激動，性情乖戾。
7．美容

玫瑰的功效
玫瑰花茶功效、特效
＊性溫和、可調血氣、助生理期調理、條經理帶、補血、促進血液循環、改善體質。
＊養顏美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒。

減肥需要毅力、耐力，另外還要實際案例來鼓勵

前幾天看到一則令人振奮的報導，原來胖子真的有春天！報導中這位可藍水水花了六年時間，從一個足足重達85公斤的胖妹，到現在擁有魔鬼身材的50公斤辣妹，成功減重35公斤，不得不讓人佩服她的毅力與恆心，報導中有寫出她是如何做到的，以及減重前減重後判若二人的經過，在此就把報導與水水們分享～

甩掉35公斤 胖妞變麻豆「胸大腿長」 網友讚減肥毅力
【陳揚盛╱台北報導】今年春季電腦展擔任華碩發表會模特兒的「可藍」，在部落格上發表她的成長經過，由六年前還是個八十五公斤小胖妹，努力減重三十五公斤後成為專職模特兒；她的瘦身經過在網路上暴紅，網友稱讚她「胸大、膚白、腿長、臉正」，也敬佩她的減肥毅力，還開玩笑說應去認識一個「有潛力」的胖妹。
瘦身暴紅
二十歲的可藍身高一百七十一公分、體重五十公斤，擁有三圍三十四Ｄ、二十六、三十七的好身材，擔任過各大展場模特兒，也拍過洗衣機及線上遊戲的電視廣告，被認為酷似劉若英、王心凌等藝人。她在部落格秀出各時期照片，因胖到瘦的轉變太大，還被網友懷疑並非同一人。
遭譏「油快噴出來」
可藍受訪時說，她小時體弱多病而被長輩要求拚命吃，小三開始變胖，小五就重五十七公斤，國一最胖曾達八十五公斤，自稱當時「胖到連脖子都不見，手像小叮噹一樣看不到關節」，遭同學排擠、嘲笑「油快噴出來，胖到沒腦」，還曾被毆打、偷剪頭髮做成小草人詛咒。
可藍自覺肥胖不健康，加上好友鼓勵，國三起嘗試各種方法減肥，前年體重降至六十公斤，現僅五十公斤。她說瘦下來後被眾人熱情對待，但最大收穫還是學會以不同角度思考。
在可藍試過的各種減肥方式中，她自認最有用的是柳丁減肥法，藉此兩個月瘦八公斤。方法為每天睡醒就喝兩百五十c.c.水，早餐僅吃兩顆柳丁，中午先喝兩百五十c.c.水，再吃兩顆柳丁及一些飯菜，晚餐盡量不吃，有飢餓感也只喝水、吃柳丁，曾一天最多吃十顆柳丁。
現在她每天至少喝一千八百c.c.水且走路運動十五分鐘，飯後半小時內絕對不坐著，晚餐少吃澱粉、多吃蔬菜，睡前六小時不進食，藉此保持體重。可藍強調，減肥成效除依個人體質而異，「最重要還是飲食控制、保持正常作息及克制力。」
「現最苦惱肥胖紋」
大幅瘦身後，最讓可藍煩惱的是從腰到大腿的肥胖紋，有些部位鬆皮還可拉長至八公分，她每天猛擦緊實霜保養，並跳森巴舞、常走遠路。現在她雖異性緣變好，也愛自拍，但並未期待踏入演藝圈，反而希望當個家庭主婦和圖文作家。
台大PTT（telnet://ptt.cc）表特板（Beauty）和各大論壇網友，紛紛留言稱讚可藍的轉變不可思議。網友GabeHypnos推薦她的減肥毅力，kobeby24認為看現在的可藍，很難想像她之前是胖妹。FRX更打趣說，應快去「把」一個有潛力的胖妹。
報導引用出處（有圖有真相！）：
壹蘋果網路 http://1-apple.com.tw/index.cfm?Fuseaction=Article&Art_ID=30453093&IssueID=20080415

「少吃多動」果然是減肥最主要的中心思想，希望胖胖的水水們別氣餒喔！跟我一起當個有潛力的胖妹吧！--風鈴草

原來我們有這麼多好東西~

胖蜜蜂來也~
因為我胖,所以我飛不動? 哪有~只要說到做事我馬上動力十足!!

所以我來說說今天的意外發現吧~
因為倉庫需要重新劃分地盤,所以我們去了一趟整理,撇除我的小白T恤又變成小花貓以外,再撇除我的雙手搬到不停發抖以外,再再撇除我流了許多象徵我辛勤工作的汗水以外
我發現我們有好多好美的小玩意兒!!!!!!

超優雅珠寶盒-白色盒身外滾一圈灰色Logo緞帶,擺在梳妝台上婉如一個氣質優雅的名媛
極貴婦珍珠扇-拿在手上完全就充滿貴氣
完全英倫化妝箱-充滿學院氣息小巧可愛的化妝箱,還真皮的耶~聽說外面賣2千多大洋
專屬輕熟女手札-皮質的萬用筆記本,我想這是上班族輕熟女的最愛
亮眼天后晚宴包-可以手提或手拿,充滿亮片的晚宴包,去夜店或參加晚宴不拿真是可惜了
只有這些嗎??當然不止~但實在太多了,讓忙碌的蜜蜂我無法一一解說,因為我得開始去跟老大們請示,這些這麼棒的東西,要趕快送出去跟大家分享!
我想...我們的客戶有福了~

今天先到此為止啦~忙碌胖蜜蜂~飛~~~~~~用力~飛~~~~~~~~~~

"美研會社の後花園 "第一次聚餐

哦嗨唷~~~
我是"美研會社の後花園 "的第二炮-"愛作夢的小瓢蟲"
初次登場，請大家多多指教唷~~~~

這個blog是由"美研會社の後花園 "的各個成員組成的(詳細成員請看名片中的"關於我")
其實也是為了愛美、愛聊天打屁"水水"們成立的唷~~~~~希望大家可以幫忙衝一下人氣哦!!
如果覺得文章內容有問題的話，也懇請大家批評指教給個回應...
還有...還有...如果大家有任何關於美的人、事、物也都可以上來發表...
除了"美妍會社?後花園"第一炮所提供的飲品外...
之後還有我們"美研會社の後花園 "的其他成員會陸續登場~~~
也會寫下屬於個人特色的文章哦~~~
請大家試目以待嚕!!

昨天"後花園"的成員們到"鼎王"去聚餐了唷.....
到了鼎王之後，小瓢蟲先拿出相機，先給大家拍一下合照，
之後通常上完麻辣火鍋及火鍋料也是要先拍照的，結果....
大家都餓昏頭了…東西一來就開始狼吞虎嚥了…(一樣形象都沒有=.=")
雖然東西還滿不錯吃的，不過對於要"單點"又要"限時間"就覺得太over了一點
雖然說生意非常好，但是這樣也有點不太舒服....
後來小瓢蟲在吃完的時候也拿相機出來準備要拍一下桌面被颱風掃過的痕跡，
沒想到被大家"碎碎唸"說:應該是吃之前就要拍的嘛!!
但是小瓢蟲想要抗議一下呀~~~因為東西一上完，大家的筷子比小瓢蟲的相機快呀!!哪來的及嘛!!>.<" 下次小瓢蟲一定會遵守相機手的原則...請大家原諒我...>0<...
總而言之，相片小瓢蟲會請老園丁放到相簿給大家欣賞欣賞....^o^y....

美妍會社の後花園動土第一砲

由於我是動土第一砲難免會囉唆一下，嘿嘿!!希望各位有耐心看完以下文章^^
由家族成員提議在無名小站製作〝美妍會社の後花園〞的景觀規劃時，在實際操作無名小站的部落格後發現，它需要花很多時間去摸索，還真是讓我深深困擾了好久捏~~~真是辛苦我們的老園丁努力佈置〝美妍會社の後花園〞呈現的畫面，初步完成的狀態還真是不賴。〝美妍會社の後花園〞日後將不單純只用於記載心情記事，未來我們將陸續豐富這裡的內涵，這個空間不限制任何話題的討論及文章，往後將有許多美妍、美食、美麗的圖文在此出現，希望到後花園散步的各位不吝嗇留下您的足跡，讓大家有機會藉由文字了解更多時事以及知識...
在此先跟大家分享最近發現的一道茶品〝陶晶瑩促進代謝茶〞配方由吳明珠醫師提供－刺五加、丹參、茯苓、茵陳各三錢，桑葉1錢、玫瑰6朵、水1500cc以滾開水沖泡，因暫時還沒有時間嘗試，待我實際試過後再告知大家效果...希望大家都能變成體內健康、外表美麗的水美人。
By 小花